「野餐，日」花蓮店專為健康追求者提供以低溫烹調方式製作的健康餐盒，菜單中提供多樣的主菜選擇，搭配色彩繽紛的配菜，成為花蓮便當中注重健康及控制熱量的最佳選擇。
📍文章目錄
店家環境
「野餐，日」於 2021 年在花蓮開幕，花蓮店位於中山路上，恰好位於林森路與大同街之間，花蓮香扁食及巴大爺鍋物的斜對面。 而這家健康餐盒品牌源自嘉義，創立於 2020 年七月，專為追求健康、減肥和健身的朋友提供低溫烹調的低卡便當餐盒選擇。
店面外觀清新，白色招牌搭配店內木質調的簡約風格，讓人感受到舒適。以外帶便當為主，因此在中午時段常有人排隊等候，畢竟他們家是花蓮健康餐盒的推薦首選之一，根據網路上的反饋，在尖峰時刻現場點餐可能需要等候 20 ~ 25 分鐘，不過我個人偏好使用美食外送平台進行點餐，雖然價格稍高，但卻能減少等待時間。
菜單價格
「野餐，日」菜單價目表（價錢太小？ 可按圖下載至手機或電腦上放大看價位。）
菜單上標示了每款低卡便當的熱量，為追求控制熱量的人提供了便利。 價格方面，「野餐，日」健康餐盒價格從 90 元起，加上主菜也只要 120 元起，相較於主打健康與低 GI 的便當餐盒來說，這個價格算是相當實惠的選擇。
主菜選項豐富，包括蒜香舒肥雞胸、椰香綠咖哩舒肥雞胸、普羅旺斯嫩雞腿排、豆腐豬肉漢堡排、泰式打拋豬、低溫舒肥牛小排、蕃茄羅宋牛、義式舒肥鮭魚…等，更可以根據需求加點肉品及蔬菜。
飲料選擇包括冬瓜青檸、高山青茶、蜜香紅茶及玫瑰綠茶，此外還有冬季限定的蕃茄羅宋蔬菜湯。
推薦便當
「野餐，日」餐盒不僅外包裝有質感，內容物更是令人驚艷，菜色以健康為主，食材基本都是原形，多樣的配菜色彩繽紛，像水煮蛋、地瓜、杏鮑菇、秋葵、四季豆…等，口感清爽又不失美味。
搭配上軟硬適中的紫米飯，呈現了一份營養均衡的用餐體驗。
普羅旺斯嫩雞腿排健康餐盒
選用去骨雞腿肉，皮層經烤製後仍保有脆感，並有使用香草提味。
咬下一口時，外皮發出微妙的響聲，肉質鮮嫩 Q 彈，透過香草的芬芳使雞腿肉的美味更加凸顯，每一口都充滿著令人陶醉的滋味。
低溫舒肥牛小排健康餐盒
「野餐，日」牛小排經低溫舒肥烹調，保留了肉質的鮮嫩。
透過低溫舒肥的處理，使牛小排更顯鮮嫩多汁，而黑胡椒鹽的提味則進一步豐富了牛肉的風味。每一口都帶來了肉鮮濃郁的美味。
雙拼健康餐盒
這份餐盒是根據需求加點肉品而來的，將低溫舒肥牛小排和普羅旺斯嫩雞腿排組成的雙拼健康餐盒，豐富蛋白質含量非常適合健身的人士。
美食外送
「野餐，日」在 foodpanda、UberEats 兩大美食外送平台皆有上架，餐點現做現做再加上外送時間，花蓮市區的話大約 20 ~ 30 分鐘左右就可以送達。
評價&後記
「野餐，日」的份量對女性而言剛剛好，而對於那些追求健康和精緻飲食的人來說，它注重的不僅是飽足感，更是健康與品味的完美結合。非常適合想要減肥、減脂或進行健身的朋友嚐試。
下次有機會會介紹之前我點過的日式豆腐豬肉漢堡排，每日限量，口味方面也相當不錯。
| ✅ 推薦健康餐盒 (雞) | 普羅旺斯嫩雞腿排 |
| ✅ 推薦健康餐盒 (豬) | 日式豆腐豬肉漢堡排 |
| ✅ 推薦健康餐盒 (牛) | 低溫舒肥牛小排 |
| ✅ 推薦健康餐盒 (魚) | 義式舒肥鮭魚 |
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以上部分圖文同步刊登於 「2023《花蓮便當節》排行榜揭曉，品味10大代表性花蓮便當」專欄。
營業資訊
店名：野餐，日。健康餐盒（花蓮店）
地址：花蓮市中山路296號 (查看地圖)
時間：11:00 AM ~ 13:30 PM、17:00 PM ~ 19:30 PM (每週日公休)
電話：(03)833-2199 (撥打電話)
官方網站：
https://www.facebook.com/eattoloive
粉絲專頁：
https://www.facebook.com/seasons.picnic
IG：
https://www.instagram.com/season.2107
備註：路邊停車。
最後更新日期：2023/09/04
